Anteriormente, acreditava-se que pessoas com excesso de peso tinham ossos mais fortes devido à sua maior massa corporal. No entanto, estudos recentes sugerem que essa ideia pode não estar correta. Especialistas, incluindo o Dr. Rajesh Srinivas e o Dr. Harekrushna Sahu, discutiram a ligação inesperada entre obesidade e maiores riscos de fraturas. Eles enfatizaram a importância de hábitos saudáveis, nutrição adequada e atividade física regular para uma boa saúde óssea e manutenção de um peso saudável, o que pode reduzir as chances de fraturas.
O Dr. Srinivas explicou que a relação entre obesidade e risco de fraturas é complexa. Por muito tempo, as pessoas pensaram que maior percentual de gordura corporal significava ossos mais densos. No entanto, pesquisas mais recentes apontam que a obesidade central e abdominal está associada a um maior risco de fraturas. Além disso, a obesidade pode agravar condições como doença degenerativa do disco e osteoartrite.
O Dr. Sahu observou que a obesidade é definida como ter um Índice de Massa Corporal (IMC) acima de 30 kg/m² e aumentou significativamente nos últimos anos, particularmente com foco na gordura abdominal. Anteriormente, acreditava-se que o peso extra poderia proteger contra certas fraturas, mas essa conexão não é direta e pode variar de acordo com a idade, gênero, etnia e tipo de fratura.
O Dr. Srinivas mencionou que mais de 40% da população adulta global está acima do peso ou obesa, com taxas crescentes de obesidade em crianças e adultos de meia-idade devido a vários fatores, como distúrbios metabólicos. O Dr. Sahu destacou que indivíduos obesos são mais propensos a sofrer fraturas, particularmente no tornozelo e no ombro, devido à falta de proteção de gordura e ao maior impacto durante quedas. Ele também observou que muitas pessoas obesas têm má postura e equilíbrio, contribuindo para um maior número de quedas.
Para mulheres na pós-menopausa, a obesidade apresenta desafios significativos relacionados à osteoporose, tornando os ossos mais frágeis. O Dr. Srinivas explicou que a obesidade aumenta a pressão sobre os ossos, levando a um maior risco de fraturas, particularmente no quadril e na coluna.
Mudanças no estilo de vida são cruciais no combate à obesidade, como apontado pelo Dr. Srinivas, que afirmou a necessidade de uma abordagem adequada para tratar suas causas básicas. A Organização Mundial da Saúde recomenda que as pessoas caminhem rapidamente por 40 a 45 minutos regularmente. Ambos os médicos enfatizaram a necessidade de uma alimentação balanceada e exercícios para controlar o peso.
O tratamento de fraturas em indivíduos obesos é desafiador devido à fragilidade óssea e às potenciais complicações cirúrgicas, que levam a tempos de recuperação mais longos. Portanto, evitar a obesidade por meio de alimentação controlada e exercícios físicos é vital para melhores resultados de saúde.
