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Viajar de verão pode impactar muito a saúde mental, além de ter desconfortos como longas esperas. Estudos mostram que uma em cada doze pessoas tem dores de cabeça fortes ao voar, levando alguns a desenvolverem fobia de voar. Um caso de uma mulher de 28 anos, publicado no Journal of Medical Case Reports, relata dores de cabeça que duram 30 minutos após o voo, levando-a a optar por trens. A dor de cabeça relacionada aos voos é intensa, geralmente de um lado da cabeça, e ocorre rapidamente durante o voo, especialmente na aterrissagem. Diferentemente das enxaquecas, essas dores costumam ser curtas e desaparecem em cerca de 30 minutos. Essa síndrome foi identificada em 2004 e reconhecida oficialmente em 2013.
Essas dores não causam apenas desconforto, mas também afetam as emoções e a experiência da viagem. Uma pesquisa mostra que 28% das pessoas decidem cancelar voos para evitar essas dores. Quase metade dos relatos relataram que as dores de cabeça prejudicaram atividades de lazer durante o voo. Até 12% evitam totalmente viagens de avião por causa da dor. As causas exatas ainda não são claras, mas duas teorias sugerem que mudanças rápidas na pressão durante a decolagem e o pouso podem provocar dores.
Embora não haja uma solução definitiva, algumas dicas podem ajudar. Medicamentos como triptanos ou anti-inflamatórios podem prevenir ou reduzir a dor. A mulher do caso teve bons resultados com o medicamento rimegepant. Usar descongestionantes, máscaras chicletes e manter-se hidratado também são recomendados para evitar desconforto durante a viagem.
